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Aulas em Grupo 

Realizadas uma ou duas vezes por semana , máximo de 8 alunas por turma , com duração de 1 hora e 30 minutos .

Aulas Particulares 

São agendadas de acordo com a disponibilidade da aluna e da professora e são realizadas na academia com duração de 1 hora .

Aulas de Flexibilidade

Exercícios específicos para ganhar flexibilidade e postura para realizar as acrobacias do pole dance .